ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?

What is spirituality

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಏನು ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ಇದು ಧರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುವ ವಿಷಯ ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಧರ್ಮ ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಧರ್ಮಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾಗವೆಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೂ, ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಸಂಘಟಿತ ಧರ್ಮದ ಸದಸ್ಯರಾಗದೆ ‘ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ’ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಒಂದು ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಧರ್ಮ: ಇದು ಸಂಘಟಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದಾಯ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನದ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಸುತ್ತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸಂಘಟಿತ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ರೂಪ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಧರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು. ನಿಯಮಗಳು, ತೀರ್ಪುಗಾರರು, ಇತರ ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ಗುರುತುಗಳು ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಧರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ಯಾನವನದ ಸುತ್ತಲೂ ಚೆಂಡನ್ನು ಒದೆಯುವುದು, ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡದೆಯೇ, ನಿಮಗೆ ನೆರವೇರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯಂತೆಯೇ ಆಟದ ಸಾರವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಜನರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಜೀವನವು ಏರಿಳಿತಗಳು, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಯೋಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಕ್ಕಿಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಅವಲಂಬನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಹತ್ತರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಾನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

• ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಓದಿ.