ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

0
52
How to Heal Spiritually adhyatmikavagi hiliṅg maḍuvudu hege

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಇತರ ಹಲವು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂಬದಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿಸುವ ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇತರರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಾಲಿ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅರ್ಥಹೀನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಖಾಲಿಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಚೈತನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ಎಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದೇವೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯು “ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಬವುದು ?”, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. “ತಪ್ಪು” ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೈದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ನೀವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇರಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಗಮನಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಈ ಹಂತವು ಮೊದಲ ಹಂತದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗದಿಂದ ನೀವು ತೀರ್ಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಏನೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ. ನೀವು ಒಂದು ದಶಕದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಹಳೆಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಳೆದು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಇದು ಜೀವನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಡವಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪಾಠವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ತಾಳ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಿತ್ರರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಪರಿಸರವು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಜಾಗೃತಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಇತರರ ಮುಂದೆ ವೇದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯ ಹಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯಕ್ಕೆ ಆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಅವರು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.



ಆನಂದಿಸಿ!

ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಕೊಠಡಿಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಗುವು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋರಂಜನಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಡ್ರಮ್ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆ ನಾಯಿಯನ್ನು ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದರ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯದ ಸುತ್ತ ಹಳೆಯ ಕೋಬ್‌ವೆಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಗಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ; ಅದು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಾಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿ ಮತ್ತು ಇತರರು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೂ ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪಯಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಬಂಧಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿ; ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಇತರರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಮರಳಿ ನೀಡಿ.

ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮರಳಿ ಕೊಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ನಿರ್ಗತಿಕರಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತೊರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಬ್ಲಾಗ್ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತೀರಿ.



ಸಮುದಾಯ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ

ನನ್ನನ್ನು ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

  • ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೂಡ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವಾರಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕೇ?

  • ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹರಳುಗಳು. ಹಲವು ಗುಣಗಳು/ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ಫಟಿಕಗಳಿವೆ. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಹೀಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ವಾದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರರಿಗೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಗಳನ್ನೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ.

“ಮಸ್ತಕ ಬೆಳಗಲು ಹಂಚಿರಿ ಜ್ಞಾನದ ಜನ ಮನದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿರಿ ಪುಣ್ಯದ ಅಂಕೆಗಳನ್ನು”

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here